饮食如何调理功能性子宫出血

2017-07-10 11:28 来源:百色妇科医院

现在随着就业、工作的两重压力,致使女性得功能性子宫出血的人数愈来愈多,经常出现月经延长、量多、不规则出血等症状,严重影响着患者的生活和健康。除积极的应对医治,在平时的饮食上患者们应当注意哪些呢?

(l)补充充足蛋白质。因经血量过量,会引发贫血,故应补充优良动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食品不但含有人体所需的必须氨基酸,还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等,是医治贫血的重要食品。

(2)多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食品不但含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对医治贫血有较好的作用。

(3)忌食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。

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