痛经什么症状

有一些女性朋友，对痛经的情况深有体会，但是也有一些女性朋友，虽然深受痛经的困扰，但却不知道原来这些症状就是痛经的症状，所以咱们今天来说一说，痛经的表现症状是有哪一些呢？还有其它一些关于痛经方面的情况。

痛经的表现症状一般会有：经期及经期前出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻等多方面的情况。这些症状都是对自已的生活和工作上带来极大的不便，所以接下来咱们就了解一下痛经的原因，以此来了解自已是否在哪一些方面做得不对，才引起了痛经的情况。

痛经的原因非常的复杂，有一些人是因为精神的紧张引起的，因为平日的精神一紧张，就会对疼痛的触觉更加的敏感，所以就会很容易感知到自已身上的一些不适感；有一些人是因为月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，这些前列腺素可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经；也有一些人是因为经常熬夜、经常吹着空调不注意保暖而导致自身血气方面运行不顺畅而引起的痛经；还有一些人是因为饮食方面不注意，喜欢吃一些辛辣、刺激性、寒凉方面的食物，还有就是喜欢喝冷饮的习惯，造成身体方面甚至是子宫寒凉，才会导致了痛经。

所以平时有痛经的女性朋友，要养成作息正常、饮食方面健康、多运动等多方面的辅助调理，如果是痛经的情况十分严重的话，比较好是能够去做一下检查或者是看一下中医，拿一些中药对自已身体进行调理，只有从体质方面入手，才能够使自已的能够不受痛经的困扰。