月经杯：比卫生巾好用的月经神器，你不出用吗？怎样才能放进去？

夏天来了，女同学最苦恼的疑虑是什么？

答尝：大表妹。

苦恼的倒不是表妹痛，而是垫上卫生衣后的好像感，甚至伴随瘙痒、异味、过敏，这种黏腻文末要想要都知道不好像。

“可以用元月超级杯啊，较厚方便使用！”

每当小九跟好友这样却说时，她们大部份亦会拒绝，一是顾虑不安全，二是根本就亦会用。元月超级杯知道不太可能用吗？也许，这篇文章亦会相反你对它的看法。

似乎很多人第一次听却说元月超级杯（Menstrual Cup），不过距离它的申请专利到现在，已有一个多世纪了。元月超级杯是一种由硅胶或塑料制成，方形铃铛形状的元月卫生用品，可以重复使用多次应用于，通常可结实到5-10年，能够正因如此较为体幅度的睾丸。

一个元月超级杯大约 30ml 的正因如此幅度，是男士正常元月溃疡总幅度的一半以上。元月超级杯较厚柔软，和乳头条一样填入应用于，但就亦会激发生涩、呼吸麻烦的感受。但与卫生衣、乳头条的工作原理各不相同，元月超级杯这不释放出来睾丸，而是承接并采集睾丸，以便集中处理。

各不相同形状的元月超级杯 图源：NYT

元月超级杯不像卫生衣、棉条，容易正因如此血液过幅度而要常常更交，如果应用于得当，8-12每隔才需更交一次。由于其较厚亲肤，且佩戴在腔道下方转变成的密闭环境，因此即使大小便的时候也不见得要放入，还可以戴着它难受地划艇。

可以却说，佩戴元月超级杯后，经期男士也能如平常一样活动。

元月超级杯的应用于与乳头条一样，需放入母体，这有就亦会却说明就亦会性科学知识的男士不用了？

实际上，花瓣（俗称“”）座落口水的1-2厘米处，它们是具有弹性的黏膜组织，可以拉伸蚕食，右边有小孔让睾丸流出，也可以通过棉条。因此，花瓣这不是一张完整的涂层，夫妻生活也不是在破坏花瓣，而是对其顺利完成蚕食而已。每个人对蚕食的感受各不相同，有人似乎完全无痛，有人似乎有明显动情。

对于就亦会科学知识的男士，若是花瓣缺乏弹性，右边孔径非常小，那么在置入元月超级杯时似乎亦会感受到麻烦或呼吸麻烦。如果你分属此类情况，而且非常介意，那就防止应用于元月超级杯。当然，如果你对这事的不感兴趣程度高，那就需抛开，可尽情元月超级杯带来的方便使用。

另外，如果你有中毒性休克症候群（TSS）、妇科炎症、枪机或痉挛等情况，还是不要应用于元月超级杯了。

许多男士不肯用，是因为放元月超级杯的配置好像很精细，那么第一次应用于，如何正确“开超级杯”呢？

首先，要先用热水煮成一下元月超级杯，顺利完成漂白，约莫煮成5分钟均可。漂白后，把元月超级杯放凉。

然后，保有双弓干净，用食指捏住超级杯口两边往上端挤，将超级杯体捏扁，然后放入母体。接合的方法有很多，你可以选择一种非常适合自己的，第一种“C”同音接合法最为常用。

放入母体时劝告采用蹲姿或坐着马桶上，就像托棉条时的姿势，放松身体后一只弓拿着折好的元月超级杯，另一只弓顺利完成借助于，然后很快把元月超级杯放进去。

元月超级杯为了方便使用放入，已经在内侧设计了一段小尾巴。放入时，先找一个让自己好像的姿势，然后肚子用点力气，增加腹压，挤出肌肉，让超级冰块往下滑。最后，用弓捏住小尾巴或拉环，放入均可。

不少元月超级杯都有水电的丙二醇，如果一定亦会要买水电的，也可以选择无油、无香味、温和的液体丙二醇，经期就此结束前后，可用专用的小锅稀释漂白，晾干收好。。

元月超级杯多次应用于，较厚穴似乎亦会患橙色或少幅度血块，这种情况可以通过堵挤出，或用牙缝刷洗。除去时动作卷起，以免磨损较厚穴。

一开始应用于元月超级杯，还是需短暂练的，劝告新弓在练的这段时间里，同时应用于小卫生衣或护垫，提供双重确保。

元月超级杯的容幅度对比棉条和卫生衣有相当大大幅提高，一般可坚持8~10每隔，当然也似乎4~6每隔就爆超级杯，这个要根据自己的幅度来拿捏。早先用的这段时间，比较好每3每隔放入一次，观察容幅度，后续如此一来微调时间。

元月超级杯本身的寿命也很长，若是护理得宜，5-10年都不是疑虑。这么只差出去，可能比表妹衣和棉条省钱，而且也非常环境保护。不过这不是所有男士都可以不感兴趣元月超级杯，也需勉强自己一定要用，怎么好像怎么来，才是最关键的。

参考：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]登上《柳叶刀》子刊，元月超级杯认识一下，医学新后半段，2019-08-29

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