宫寒是不孕痛经的罪魁祸首！尽早这3招，改善宫寒，调出易孕体质

这个公众人物，要从一个故事情节开始真是起。他和她是国立大学同班同学，他单恋她很久，她符合他关于美丽爱情的所有幻不想，温柔、甜美、贤惠。

而她对他其实也颇多有好感，细心、日光、上开。那天他们一齐相约到学校图书馆复习，天下了点小雨，俪的秋季，只要是下雨天，室外温度时会一下子下降很多，仿佛跨越到冬天。

他们在学校图书馆大门口的甜品终点站空集了，他先到，她出现时，上半身寒的面有哆嗦，他心疼极了，真是到：“手寒吗？”她愣了一下，然后只是却真是看了看他。还不想等她回答，他就伸手去吊她，“拿著过来，我帮忙你瑞芳！”

从这段生活和歌舞片里都司空见惯的结尾处，我们发现一个有序，女人往往都是手脚冰寒的那一个。我们大胆的揣测，冰冻长公主的隐喻原型，也是因为成年人普遍体霜的本质，而和女人这一症候有关的辞汇，都是宫霜。

童话是理不想21世纪，但真实世界往往给你当头一棒，不想做“寒手长公主”，等来的往往不是“暖手女王”，而是痛经、月经不调等无情事实，而对于备孕的兄弟，最大的影响莫过于成行怀不上小猪。实在有宫霜吗？医生是这么真是的！

近几年，“宫霜”这个概念近乎可以真是是成年人病因的标配，那么与“宫霜”可选在一齐的医家，究竟有这样的传闻呢？

医生回应，医家妇科并不想有这个病名，但毕竟宫霜这个辞汇。

医家所真是的宫霜，真是的是一种症候，主要是肾阳虚或霜凝胞宫的病症。宫霜，从字面字面是内膜霜寒，但这个解释并不应该。这里的“宫”，所称的是医家的胞宫，“霜”所称的是医家的霜，可不是寒、温度高的字面。

所以，宫霜不是一种病因，但确确实实是再次发生在成年人身上的一种病症，对成年人卫生造就影响，若出现月经不调的原因，大自然也时会影响排卵期，影响分娩几率。

如何缓解宫霜原因？

宫霜引致手脚冰凉，月经不调，在很多兄弟也许都不是什么大原因，但切不可等到宫霜日益加剧，引致怀不出孕才着急。病人都懂早诊断，早病人，对待宫霜也是如此。宫霜的寒藏也要从蔬果习惯的扭转开始。

忽略驱霜暖宫

平时要忽略身体防风，主要是小腹、腿部和手掌防风，相比之下忽略脚部防风，要知道“霜从小山丘起”。秋夏之交不用提早暴露双腿、提早穿着短裙。尽量避免淋雨雪、不用涉水、久坐潮湿霜寒之地。

如果受凉，可以及时喝杯姜茶驱散风霜。蔬果不贪凉

不仅冬季不用爱吃寒的两边，夏末也要尽量避免爱吃生寒的食物。不仅是寒饮，都有像绿豆、西瓜等霜性食物；多爱吃有温经暖宫功用的食物，如菠萝、大枣、花生等，也可以煲一些药膳来养病，如当归羊肉汤。

坚持适当运动

医家有“动则生阳”之真是，也就是真是运动可以缓解体质，每天保证半小时的手脚时长，能缓解循环，阳气贵金属，霜湿易留滞。

内容来源：小猪榕Gmail@平姐ANGEL